كيف أعلن رفضي‮ ‬بعدما ألفوا منّي‮ ‬الطاعة والولاء؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أما بعد:

أنا فتاة مسالمة طيبة أحب الخير للجميع، وأحسن الظّن كثيرا بالآخرين، وبسبب هذه الشّخصية لا أستطيع النّطق بكلمة "لا"، فكل من يطلب مني معونة في أي أمر أكون المغيثة له، ولو كان ذلك على حساب نفسي.

كنت سعيدة لعمل الخير، لكنني اليوم صرت أتضايق، لأن الجميع لا يكف عن الطلبات، وأحيانا أقوم بالأمر مكرهة وعلى حساب نفسي كما سبق الذكر، فكيف أقول" لا" سيدتي نور، بعد أن اعتاد الجميع على تلبية أوامرهم دون مراعاة شعوري.

وهيبة/ جيجل


الرد:

جميل أن تكون الفتاة خدومة ومحبوبة ويثق بها الآخرون ويعتمدون عليها، فخير الناس أنفعهم للناس، كما ورد في الحديث الشريف، ومن فرج عن مؤمن كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامة، فلا تندمي أيتها العزيزة على ما تفعلينه، لكن إذا أصبحت نفسك تضيق أحيانا وصار بعض الناس يستغلون طيبتك على حساب حياتك، فالحل بيدك نعم بيدك فقط، فإن كان الأمر لا يناسبك فقولي أنا آسفة، أو قولي بلا تردد أعتذر لا أستطيع القيام بذلك، وليس لأحد أن يسألك لما تعتذرين أو يحاول محاصرتك بالأسئلة، ابق قوية وعبري مباشرة عن رفضك لأي موقف لا يناسبك لأن لسلوكك هذا تبعات مستقبلية، أرجو أن تنتبهي لها، فقد تبتلي بزوج وأهله يستغلونك، صحيح أن الزّوج يحب الزوجة المتعاونة لكن يحترم أكثر التي تحافظ على كيانها وشخصيتها ـ حتى وإن كان معظم الرجال لا يعبرون عن ذلك -

هكذا تحدثي وكرّري مع نفسك عبارات الرفض والإعتذار بطريقة مهذّبة ومناسبة، حتّى تتمكني من لفظها عند الحاجة، واحرصي على إبراز شخصيتك وضعي لنفسك حدودا متينة واتخذي بجانب ذلك من مساعدة الآخرين، قوة لك وليس ضعفا وضغوطا تتعبك.

كوني قوية ولا تهتمي كثيرا للمنتقدين فسوف يكفون عن انتقادك، وأن تكوني مؤمنة كيسة فطنة، خيرا من أن تكوني طيعة بيد من يحتاجك، ومن لا يحتاجك فلكل شيء حدود.


ردت نور

موضوع : كيف أعلن رفضي‮ ‬بعدما ألفوا منّي‮ ‬الطاعة والولاء؟
3.00 من 5.00 | 2 تقييم من المستخدمين و 2 من أراء الزوار
3.00

(7 )

1 saber saaber34@hotmail.com 2011/02/22
قومي بلواجب
2

2011/02/22
تابعي برنامج خطوة علي قناة ابو ظبي فيه حلقة عن مشكلتك بالظبط
2
3 rabah abamohamed algerie 2011/02/22
السلام عليكم لايكلف الله نفسا صحيح ان الانسان الخدوم الذي يفعل الخير للناس هو خير الناس واعلاهم منزلة عند الله لكن ان تكون الخدمة المقدمة فيها مشقة وعناء واكراه فالافضل تركها عدم القيام بها مع الاعتذار للشخص الطالب لتلك الخدمة باسلوب مهذب حضاري ولا تخافي اختاه فلن يلومك او يسالك اي احدعن اعتذارك بل بالعكس سيتفهمونك ويعذرونك وانا ارى ان المشكل انك لم تتجرئي على قول كلمة لا خوفا منك من ردة الفعل وكرههم لك فكوني شجاعة وثقي في نفسك وكوني قوية الشخصية رزينة ثابتة المواقف والله المستعان ومنه التوفيق والسداد.نسأل الله العفو والعافية والستر فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض امين يا رب العالمين والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
0
ريتاج السلام 2011/02/24
السلام عليكم، أنت محقا فيما تفضلت به، ففي زمننا هدا لابد لنا من معرفة كيفية الرفض، فلا يجب أن نرضى بكل ما يطلب منا لأننا سنصبح عديمي الشخصية لكن هدا لا يمنع من أن نساعد المحتاج لكن وفق ضوابط فليس كل من يطلب منا معونة يستحقها، أنا أيضا كنت أعاني من هدا المشكل لكن الحمد لله أني تغيرت نحو الأحسن، فقد كنت لا اقدر على الرفض و أنفد كل ما يطلب مني كأني مبرمجة لكن الآن تعلمت كيف و متى أقول كلمة لا، لا اقولها بفظاظة حتى لا أجرح مشاعر من يطلبون معونتي لكن بلطف ابلغهم بعدم قدرتي على دلك,,, فيا أختي أنصحك بأن تجلسي مع نفسك جلسة صادقة و تفكري في السبب الدي يجعلك هكدا مع أنه لا يوجد عيب فيما تفعلين بل أنا أحييك على خلقك هدا لأنك حقا إنسانة رائعة تعطي قيمة للعلاقة الإنسانيةن لكن حاولي أختاه أن تتغيري لأن أمثالنا يوصفون بعديمي الشخصية و الضعفاء ..... وفق الله و سدد خطاك
Caterpillar
2011/02/22
Wellah j'ai le même problème, mais j’essaie de dire "NON" c'est un peu difficile mais avec le temps tu vas t'habituer bonne chance!
-1
5 eldjariha alger 2011/02/23
wa ellah ya khti had el mouchkila gua3 rana n3aniw minha takhadmi elnas biniya wa houma y3oudou yahasbouha besif a3lik wa ellah ya khti kastini fi eldjourh sa3at ybahroulek elniya wa elkhatar bach eddiri elkhir ma3lich kalek sayidou el kawmi khadimouhoum diri elkhir wa armih fi elmouhit khatarch kbir 3ala labhar
2
1
2013/10/08
1
0
  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة: