بعد التقاعد أصبحت عبئا على الحياة بمن فيها

تحية طيبة والسلام عليكم أما بعد:

ابنتي نور، أريد أن أطرح مشكلتي والتي قد لا تكون مشكلة كبيرة من وجهة نظرك، لكنها أصبحت تؤرقني في الأشهر الأخيرة، أنا رجل أبلغ من العمر 65  سنة متقاعد، وظروفي المادية جيدة وأبنائي ولله الحمد تخرجوا من الجامعات وتزوجوا، ولم يبق في البيت سوى أنا وزوجتي.

منذ أشهر، بدأت أشعر بملل،  لا جديد في الحياة وأشعر أن ليس هناك مواسم أفراح قادمة، الروتين هو  تفاصيل  أيامي، فما أفعله اليوم أفعله في الغد وكذا بقية الأيام،  عملت في وظيفة مرموقة لسنوات قبل أن أتقاعد، علمت أبنائي أفضل تعليم، لقد كوّنوا  الآن أسرا سعيدة، أما أنا  فبدأت أتساءل في نفسي ما الذي بقي لي في الحياة؟

لا شيء، أشعر أني عالة على المجتمع، فأبنائي لم يعودوا بحاجة إلي وكذا زوجتي، فهي امرأة مستقلة ولها اهتماماتها الخاصة وليست بحاجة لي، في السابق كنت لا أميل كثيرا إلى الصداقة وكنت شخصا يهوى الجلوس في المنزل و القراءة ومتابعة التلفزيون ومشاهدة الأفلام، هذا ما جعلني بعد التقاعد أكاد أكون بلا أصدقاء، فالحياة أصبحت عبئا عليّ، حينما يعود شريط الذكريات إلى خيالي، أتذكر فترات دراستي الجامعية وكيف كان الحماس والإقبال على الحياة يملأني، ثم فترة بداية الزواج وكيف كنت مقبلا على الحياة الزوجية ثم الأطفال الذين رُزقت بهم حتى كبروا واستقلوا بحياتهم وأصبحوا يزوروننا كأنهم غرباء، كل هذه المشاعر جعلتني أنطوي على نفسي وأفكر بعدم جدوى الحياة، شهيتي للأكل ضعفت وفقدت بعضا من وزني ولم أعد أهتم بشيء أيا كان في هذه الدنيا، وأصبحت الأمور في نظري متساوية، عكفت على البقاء في غرفتي حتى التلفزيون لم أعد أتابعه وكذلك القراءة لم أعد أهتم بها وبرغم أني اشتريت كتبا جديدة إلا أني لم أفتح أيا منها، ومعظم وقتي أقضية في غرفتي مستلق على الفراش وليس لدي رغبة في عمل أي شيء وليس في تفكيري إلا ما هو الهدف من الحياة في مثل هذه السن وفي مثل هذه الظروف، حيث لا شيء مطلقا يبعث على الفرح والسرور.

هل هذه حالة نفسية ابنتي نور، و إذا كانت كذلك فهل لها علاج ساعديني أرجوك مع  خالص تحياتي لك ولكل الساهرين على انجاز هذه الجريدة.

اغيلاس/  تيزي وزو

الــــــرد:

والدي الفاضل، ما ذكرته في رسالتك، ليس أمرا غريبا فهو ينتاب الكثير من كبار السن بعد التقاعد، وإن كان بدرجات مختلفة، أعتقد أن الأمر لديك تجاوز الحدود العادية والمتعارف عليها وانتقل ربما إلى مرحلة اكتئاب، وهذا من خلال الشرح الذي تضمنته رسالتك، ففقدان المتعة في كل شيء في الحياة، والتفكير السوداوي في المستقبل، وفقدان الشهية للطعام و أيضا فقدان بعض الوزن، ومكوثك في الغرفة معظم الوقت مستلق على السرير دون حتى مشاهدة التلفزيون الذي كنت تستمتع به، وكذلك عدم قراءتك للكتب الجديدة التي اشتريتها ثم نظرتك السوداوية للحياة وبأن ليس هناك ما يُشجع على أن يعيش الإنسان حياته في مثل هذا العمر. كل هذه أعراض اكتئابية فمن الضروري أن تراجع طبيب نفساني، فقد يساعدك هذه المراجعة على التخلص من الكآبة وتُغيّر حياتك بشكل كبير لأن هذا النوع من الإكتئاب قد يستجيب بشكل جيد للعلاج والنفسي. تمنياتي لك بالشفاء..

ردت نــــور


ملاحظة:

صاحب هذه المشكلة يدين بالمسحية، فانظروا أعزائي القراء ماذا يفعل الفراغ الروحي بأصحابه، فلو كان هذا الرجل من المسلمين لكانت نصيحتي له مختلفة على الأقل في مثل سنه  تكون ملازمة المسجد وتأدية الصلوات في أوقاتها من المتع الحياتية التي يجني منها الإنسان الفائدة في الدنيا والآخرة.

نـــــور


موضوع : بعد التقاعد أصبحت عبئا على الحياة بمن فيها
0 من 5.00 | 0 تقييم من المستخدمين و 0 من أراء الزوار
0

(22 )

1 amimar amimar74@live.fr 2011/06/14
salam ami rabi yahafdhak nsaksik hal roht lalhadj wla omra roh ou sadkni ttbaddal hiatak ou dir fi belek mlih beli lkhir daiman djay nchallah rabi yftah alik akra dou3a alham nchallah tryah ou rabi yahfdhak ami salam
0
2 الشريف ????? 2011/06/14
السلام على من اتبع الهدى... الى السائل المحترم ... المعاناة والفراغ يشعر به الكثير من المتقاعدين و كبار السن وكذلك الهجر و الوحدة .لهذا انصح السلئل الحائر بتشغيل نفسه فيما ينفعه .و الابتعاد على التفكير السلبي و اصلاح العلاقات مع ابنائه .و اسرته لمواصلة حياتك بيسر .مع اطيب المنى
2
محارب الفساد
2011/06/14
قال الله تعالى:" الذين آمنوا و تطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب" [سورة الرعد-الآية 28]
5
ABDESSAMED
2011/06/15
ALLAH YAHDIH WAYRADJ3OU LA TARIK ALMOSTA9IM WA DIN AL7A9 AL ISLAM
0
umm muadh
2011/06/15
tu peux faire baucoup de choses comme la volontarian , aider des gens qui sont ages et ne lait pas , associasson pour les retraites, aller al la biblioteque, avoir une nouvelle occupation comme les arts ou si tu as de l'argent tu peux voyager, tu peux visiter ta grande famille et jouer aver tes grands enfants. tu peux faire le yoga , partir en voyage au grand desert de l'algerie avec ta femme ou un ami. tu peux faire de ton de chose
0

2011/06/15
سن اكره الشيوخ لانهم يكرهون كل شيء
-4
2011/06/15
سياتي اليوم الذي تصبح فيه شيخا ربي يهديك
7 صريح البيروني..وادي السمار..16 ???? ?????? ??????? ???????..16 2011/06/15
...؟؟؟/// المعلق..صريح البيروني...حديث العهد بالتقاعد..في الشهور الاولى..تمتع**بفصل عسل التقاعد..**بعد المدّة الطويلة الّتي قضّاها في **التربية والتعليم..**..بعد انقضاء //فصل العسل //شعر //بالملل يدب..ويدب الى نفسه ووجد نفسه..وحيدا***فاذا بالأحباب كلّ في طريق..** فتفتحت شهيتة أكثر لملازمة المساجد أكثر..و قراءة القرآن الكريم..والاكثار من السفر في المدن الجزائرية..والاستئناس **بأراء..و ردود //الاخت **نور على نور **وقراءة همسات من الحياة...فقضيت على الاكتئاب..**وأصبحت حيويا أكثر..وشابا أصغر
1
nice
2011/06/15
نعم سيدة نور فانا ايضا اندهشت لمشكلته في هذا السن ففي الجزائر كدولة مسلمة الفئة الوحيدة المسيتقلة ماديا معنويا وذهنيا هي في اغلب الحال فئة المتقاعدين وفي مثل هذا السن اذ انهم انهو واجباتهم اتجاه اسرهم فيبقى الشيء الوحيد هو خدمة الاخرة فقط وذلك بالالتزام بالمسجد وفعل الخير والتقرب الى الله اكثر فاكثر
حقا كل شيء في اوانه هدى الله هذا الانسان المكتئب يـــــــــارب
حفظك الله سيدة نـــــــــور وادعي لي ولي كل الشباب مثلي ان ييسر امورنا فالامور ليست على مايرام والله اعلم مابالقلوب
2
manar
2011/06/15
السلام عليكم حبيبتي نور ردكي في محله حقا ان الفراغ الروحي يقضي على كل شيئ جميل في الانسان و انا بدوري انصح هذا الرجل بدوخله الى الاسلام اكيد ستتغير نظرته الى الحياة سيجد متعة و لذة كبيرة جدا في تجديد حياته بالاسلام قربه من الله بدخوله الاسلام هو الحل الاكثر ملائمة لحالته انظر الى الكثيرين مثلك تسمعهم يقولون اقضي وقتي في الصلاة و اللبقاء في المسجد و مدى الراحة التي يشعرون بها كن مثلهم و سترى مدى التغيير الذي سيطراعليك موفق
0

2011/06/15
rien à ajouter madame noor.
0
11 sibawih errasselfahem france 2011/06/15
A mon avis quand on arrive à l'age de la retraite on commence à préparer sérieusement l'étape suivante c'est celle d'aller vers le Bon Dieu donc il faut lire bc le Coran et y miditer et regreter les erreurs et les fautes et profiter de notre exp'rience dans la vie pour aider et éduquer nos petits enfants et écrire des livres.Et NON de finir notre vie comme on l'a commencé dans des choses qui ne vallent rien.A bon entendeur salut......
0
جزائري اصيل
2011/06/15
والدي الفاضل , اهم شيء يجب ان تعتز به هو انك انسان ناجح بكل المقاييس
انت نجحت كأب وكعضو فاعل في هذا المجتمع لذلك يجب ان تفخر بما وصلت اليه
وحقيقة اكتئابك حاليا او لنقل شعورك بالقلل حيال حالتك الحالية دليل قوي على ما نجاحك سابقا
فالانتقال من مرحلة العمل والانجاز التي تعطي الانسان شعورا بالسعادة والاهمية الى مرحلة التقاعد امر صعب نوعا ما
لكن ينبغي تقبل الامر وخاصة اذا كانت تعقب نجاحا مثل حالتك .
سيدي ينبغي لك ان تفكر حاليا في حياتك بشكل مغاير لتعرف سبب وجودك في الحياة -- فكر في الاسلام لتتغير
1
رحيمة
2011/06/15
يجب على هذا الشخص شغل وقته بدراسة الإسلام لأن ديننا الإسلام يملأ الروح بالإيمان و كما قال الله تعالى :" ألا بذكر الله تطمئن القلوب " فلو كان مسلما و هو ميسور الحال لذهب إلى بيت الله الحرام " الحج" ، و الإسلام يدعو إلى البر و التعاون و نشر الخير و الفضيلة و مساعدة الأخرين و و و ....... فهذا الشخص ندعوه إلى دراسة دين الإسلام فعسى الله أن يهديه و يدخل في هذا الدين و يجد كل ما يملأ قلبه و روحه و حياته.
1
meriem
2011/06/15
مع أني لست صغيرة فالسن فإنني أفهم لماذا يشعر هذا السيد بالإكتئاب في سنه. أوافق رد السيدة نور إلا في نقطة واحدة، لماذا المساواة بين التدين بدين غير الإسلام و الفراغ الروحي؟ ما بالنا نحن كبشر بما في قلوب الناس سواء كانو مسلمين أم لا؟
1

2011/06/15
فالتؤمن بنعيم الاخرة !!!!!!!
0
saad
2011/06/15
المسجد .
0
17 kader11000 genti71@hotmail.fr 2011/06/15
السلام عليكم شر البلية ما يضحك سبحان الله و الحمد لله ولا اله الا الله محمد عبده و رسوله اردت ان اقول حفظك الله يا سيدة نور
1
18 karim france 2011/06/16
la mentalité critienne c'est normal tu es pas croyant,chibani je tu dit un truc moi je suis en france j'ai tout mon entourage sont des français c'est a dire le pays ou il ya tout les moyens
alors qui ils dipriment afant,ya certaint qui se suiside EL HAMDOU LILààH 3ALA NI3MATI EL ISLAM
0
antr153
2011/06/17
قال الله تعالى:" الذين آمنوا و تطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب" [سورة الرعد-الآية 28]
0
الهامل
2011/06/18
الملاحض والمعمول به سواء في القنون او في الشريعة اوفي كتاب الله ان سن الشيخوخة كما يسميه البعض يجب ان يرتاح فيه الفرد ويتفرغ للعبادة ويجب علينا نحن الاقل سنا ان ناخد العبرة والحكمة من الشيوخ ويجب علي الحكومة ان توفر لهم تقاعد مريح فمنهم من بلغ70 سنة ومزال
0
سفيان
2011/06/19
عليك بالتعرف على دين الإسلام فهو رحمة للعالمين
0
  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة: