هذه هي الأمراض التي يسببها السّهر الطويل !!!

هذه هي الأمراض التي يسببها السّهر الطويل !!!

يؤثر السّهر الطويل بشكل كبير على صحة الإنسان، لكونه يؤدي إلى أمراض عديدة.

وقال الدكتور فتحي بن أشنهو، خلال استضافته في قناة “النهار”، أن الله خلق النوم من أجل أن تقوم ذاتنا بالتنظيف والصيانة
حيث يشعر الإنسان بعد أن ينام القسط الكافي براحة ونشاط بعد ذلك.
وأضاف الدكتور، أن النوم هو الرئيسي في جهاز المناعة، حيث أن السهر يقلل من جهاز المناعة ويصبح الإنسان عرضة للأمراض

كما أنه يفتقد القدرة على التركيز .
وأكد الدكتوربن أشنهو، أن الأشخاص اللذين يسهرون في الليل لساعات طويلة، عرضة كثيرا للإصابة بمرض السكري والأغزايمار
بالإضافة إلى الإكتئاب، وذلك لأن السهر يعطّل الجهاز الهرموني فيجعله متذبدب ولا يعمل بشكل عادي.


التعليقات (0)

أخبار الجزائر

حديث الشبكة