النوم الإلكتروني أحدث إبتكار للقضاء على الأرق

 يعتبر الأرق مشكلة عويصة  تصيب الأولاد والبالغين معاً،  وتؤدي إلى تركيزٍ أقل في المدرسة وضعفٍ في نظام المناعة وزيادة في الوزن وتقلّبٍ مزاجي. لذلك ينبغي على المربيين ملاحظة كمية الوقت التي ينامها أولادهم حيث أنهم  إذا بلغوا من العمر ما بين 5 و12 سنة، عليهم أن يناموا 10 إلى 11 ساعة، فيما يحتاج المراهقون إلى عدد ساعات أقل، لكن لا يجب أن تقل عن 8 إلى 9 ساعات.  ومن أجل  تحسين حياة الأشخاص المصابين بالأرق أو ينامون نوما خفيفا أو يعانون من مشاكل تجعلهم مجهدين في الصباح.  كشفت شركات تكنولوجية أجهزة تساعد الناس على النوم بشكل أفضل حتى يستيقظون أكثر انتعاشاً. وذلك في أكبر معرض للإلكترونيات الاستهلاكية في أوروبا آي.إف.إيه وهذا الجهاز يدعى سليب سنس Sleep Sense ا يوضع أسفل حاشية السرير خلال الليل ليراقب ضربات القلب والتنفس والحركة. وبحسب رئيس إدارة المنتجات الرقمية في الشركة يون سي لي، فإن البيانات تنقل إلى جهاز لوحي لتكون جاهزة للتحليل خلال تناول الشخص وجبة الإفطار.  كما يمكن ايصال سليب سنس بجهاز التكييف وأيضا الستائر الإلكترونية والأنوار، بما يسمح بضبط درجة حرارة الغرفة والإضاءة بما يتفق مع الحالة الجسدية للمستخدم.وللعلم، فقد عرضت باناسونيك نماذج مشابهة تقيس ايقاع النائم وتنبهه بخفة اذا كان يشخر أثناء الليل. ويمكن ايصال الجهاز بالتكييف وأيضا بماكينة القهوة حتى يمكنك أن تفيق على رائحة البن الذكية كل صباح.