شرب القهوة يساعد على التخلص من الوزن الزائد

كشفت نتائج دراسة صينية، اليوم الجمعة، أنّ تناول القهوة يوميا يساعد على فقدان الوزن، وذلك من خلال تناول ما لا يقل عن 4 فناجين من هذه المادة الغنية بالكافيين، في حين كشفت دراسة أمريكية أنّ تناول وجبة فطور الصباح يساعد على فقدان الوزن.

أوضحت الدراسة الصينية التي قام بها مختصون بجامعة العلوم والتقنيات في “كوانغ تونغ” بالصين، أنّ شرب القهوة يوميا يساعد على تخفيض الوزن، وذلك بعد إجراءهم مجموعة تجارب على الفئران، أين تلقت هذه القوارض جرعات مختلفة من الكافيين، مما سبب لها فقدان الشهية وانخفاض وزنها.

واتضح للمختصين أنّ عدد فناجين القهوة المطلوب للحد من الشهية، يجب ألا يقل عن أربعة فناجين قهوة يوميا.

من جهة أخرى، كشفت الدراسة الأمريكية التي قام بها علماء في جامعة ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا، أنّ تناول وجبة فطور مشبعة يحدّ من الشعور بالجوع طوال النهار، وهو ما يساعد على فقدان الوزن بشكل ملحوظ.