تناول الأسماك مرتين أسبوعيا يحد من إصابة الأطفال بالربو

كشفت دراسة أجراها باحثون أستراليون من جامعة لاتروب، أن تناول الأسماك مرتين أسبوعيا يمكن أن يحد من الربو لدى الأطفال.

وحسب ما نشرته مجلة “جورنال أوف هيومان نتروشن أند ديتيتيكس” العلمية في عددها الأخير، فقد أجرى الفريق تجربة سريرية شملت 64 طفلا تراوحت أعمارهم بين 5 إلى 12 سنة أصيبوا بالربو الخفيف.

وقسّم الباحثون الأطفال إلى مجموعتين، تناولت الأولى وجبتين من الأسماك  الدهنية المطبوخة لمدة 6 أشهر، فيما لم تتناول الثانية الأسماك.

وفي انتهاء فترة الدراسة، وجد الباحثون أن المجموعة التي أكلت الأسماك انخفضت لديها التهابات الشعب الهوائية وأعراض الربو مقارنة بالأخرى.

واكتشف الباحثون أن الأطفال المصابين بالربو الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا غنيا بالأسماك الدهنية تحسنت وظائف الرئة لديهم بعد 6 أشهر.