دراسة تحذر: الأرق يعرضكم لأمراض خطيرة!

توصل باحثون في معهد ” karolinska” بالسويد، أن الأرق يمكن أن يعرض الأفراد للإصابة بأمراض الشريان التاجي، وفشل القلب، والجلطة الدماغية.

وحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، اليوم الأربعاء، تم تحليل بيانات 1.3 مليون فرد، ووجد الاحثون أن الأشخاص الذين يملكون ميولا وراثية للأرق، يعانون من احتمالات الإصابة بمرض القلب.

وبينت نتائج الدراسة، أن الأفراد المعرضين لخطر الأرق وراثيا، يزيد لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 13 بالمئة، وفشل القلب بنسبة 16 بالمئة، والجلطةالدماغية بنسبة 7 بالمئة.

وخلصت الدراسة، إلى أن قلة النوم بانتظام، تعرض الناس لخطر الإصابة بأمراض خطيرة، كالسمنة وأمراض القلب والسكري.

وجاء في النتائج، أن الأرق، يقلل من متوسط العمر المتوقع، وتم ربطه كذلك، بزيادة خطر الاصابة بالسرطان، حسب إدارة الصحة الوطنية ببريطانيا.