دراسة: تناول 3 وجبات سمك أسبوعيا يجنبك مرضا خطيرا

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول 3 وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير، من الإصابة بسرطان الأمعاء.

وذكرت صحيفة “تلغراف”، البريطانية، اليوم الأربعاء، بأن باحثسن من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، قاموا بجمع بيانات لنصف مليون شخص، خلال 15 عام.

وأظهرت نتائج هذه الدراسة، بان خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، انخفض بنسبة 12 بالمائة، بالنسبة الذين يتناولون الأسباك 3 مرات بالأسبوع.

وذكر الباحثون، بأنه من بين الأسماك التي تحمي من سرطان الأمعاء نجد، الإسقمري والسلمون، بسبب احتوائها على أحماض “أوميغا 3”.

وتعد هذه الدراسة، الأولى من نوعها، التي تربط بين استهلاك الأسماك وسرطان الأمعاء، وفق للباحثين.