زيت السمك يساعد على خفض الاضطرابات النفسية بين المراهقين

أكدت دراسة طبية

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tableau Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

أن تناول المراهقين المصابين باضطرابات نفسية  لزيت السمك لنحو 12 أسبوعا متواصلا تساعدهم على خفض مخاطر هذه الاضطرابات.

وأجريت الأبحاث على ما يقرب من 81 شابا تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناولت أفراد المجموعة الأولى جرعات تكميلية من زيت السمك في الوقت الذي تناول فيه أفراد الثانية دواء آخر.

وتوصلت المتابعة الطبية لهؤلاء أن أفراد المجموعة الأولى استطاعوا التخلص بصورة كبيرة من عدد من الأعراض النفسية والاضطرابات التي عانوا منها بالإضافة إلى تراجع فرص الإصابة بينهم في حال عدم إصابتهم وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين تناولوا دواء آخرا.

وأشار الباحثون إلى فاعلية زيت السمك في علاج الاضطرابات النفسية مقابل بعض الأدوية الطبية المعالجة لها والتي قد تتسبب في كثير من الأحيان في زيادة وزن المريض.

وكانت أبحاث طبية سابقة أشارت إلى فاعلية ونجاح مادة “الاوميجا - 3” المتواجدة في السمك فى علاج بعض الاضطرابات النفسية والحالات النفسية ونوبات الاكتئاب.