نصيحة اليوم … السهر يصيب النساء بارتفاع ضغط الدم

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن النساء اللاتي تقل ساعات نومهن عن ‏7‏ ساعات يوميا‏، تزيد لديهن مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. 
وأشار الباحثون إلى أنهم وجدوا أن احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين السيدات اللاتي يبلغ عدد ساعات نومهن ‏6‏ ساعات زادت بواقع ‏31 ٪، بينما ارتفعت فرص الإصابة بالمرض بنسبة ‏42٪ ‏ لدى السيدات اللاتي تقل عدد ساعات نومهن عن ذلك‏.‏