5 خطوات لا تفوتها في موجة الحر وتجنب هذه الأمور

تعرف الجزائر خلال هذه الأيام، موجة حر قياسية حيث تتعدى الـ45 درجة اليوم وغدا على بعض الولايات. وقد يقع البعض فريسة لنوبات الانهاك الحراري وضربات الشمس التي قد تكون قاتلة في بعض الحالات عند إهمال علاجها. وهناك نصائح تمسك بها خلال موجات الحر: أشرب الكثير من السوائل استمر في احتساء القليل من السوائل خلال موجة … تابع قراءة 5 خطوات لا تفوتها في موجة الحر وتجنب هذه الأمور