عشر دعوات ثابتة عن النبي ﷺ 1- اللهم آتِنا في الدنيا حَسَنَة، وفي الآخِرَةِ حَسَنَة، وقِنَا عَذَابَ النار. 2- اللهم إني أسألُكَ الهُدَى والتُّقَى والعَفَافَ والغِنَى. … 12 جويلية
بالصور لهذه الاسباب أكثروا من تناول السلطة في رمضان ينصح جميع خبراء التغذية الصائمين خلال شهر رمضان المبارك بالإكثار من تناول الخضر وكافة انواع السلطة، لأنها الطريقة لتغذية الجسم… 12 جويلية
ليلة القدر والعشر الأواخر ها قد بلغنا آخر المحطات، وآن أوان الجد والاجتهاد، إننا في مرحلة {وَسَارِعُواْ} و{سَابِقُوا} فأخرج كل ما بوسعك من جهد… 11 جويلية
هذه هي علامات ليلة القدر كان رسول الله صلّى الله عليه وسلّم يجاور في العشر الأواخر من رمضان يقول تحروا ليلة القدر في العشر الأواخر… 10 جويلية
كيفية سنة الاعتكاف وطريقتها في العشر الأواخر من رمضان الحكمة من مشروعيته فإن للاعتكاف فوائد عظيمة، فإنه عُزلة مؤقتة عن أمور الحياة، وشواغل الدنيا، وإقبال بالكلية على الله تعالى،… 10 جويلية
دعاء اليوم الثاني والعشرون من رمضان الّلهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللّهم أعطنا منها ما يرضيك عنا، اللّهم سيرنا ولا تخيرنا،… 09 جويلية
بالصور فوائد الكرنب المحشي على مائدة رمضان يحمل الكرنب العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان فضلا عن احتوائه على سعرات حرارية عالية مع الألياف سهلة الهضم خلال… 06 جويلية
نصائح غذائية في رمضان بما أن حلول شهر رمضان المبارك لهذا العام يتزامن مع فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة مع امتداد فترة الصيام التي… 04 جويلية
تعرف على ريجيم التوت في رمضان أشار باحثون في جامعة ولاية واشنطن بأميركا أن تناول ما يتراوح بين حصتين إلى 3 حصص من التوت، يوميا، يسهم… 03 جويلية
تناول الفواكه والخضراوات يضبط مستويات السكر في الدم خلال رمضان حذّرت دراسات طبية من الإفراط في تناول الطعام وقت الإفطار خلال رمضان، وبينت الدراسة أهمية تقسيم وجبة الطعام إلى جزئين… 03 جويلية
