دعاء اليوم الثاني والعشرون من رمضان الّلهم إنك سألتنا من أنفسنا ما لا نملكه إلا بك، اللّهم أعطنا منها ما يرضيك عنا، اللّهم سيرنا ولا تخيرنا،… 09 جويلية
بالصور فوائد الكرنب المحشي على مائدة رمضان يحمل الكرنب العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان فضلا عن احتوائه على سعرات حرارية عالية مع الألياف سهلة الهضم خلال… 06 جويلية
نصائح غذائية في رمضان بما أن حلول شهر رمضان المبارك لهذا العام يتزامن مع فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة مع امتداد فترة الصيام التي… 04 جويلية
تعرف على ريجيم التوت في رمضان أشار باحثون في جامعة ولاية واشنطن بأميركا أن تناول ما يتراوح بين حصتين إلى 3 حصص من التوت، يوميا، يسهم… 03 جويلية
تناول الفواكه والخضراوات يضبط مستويات السكر في الدم خلال رمضان حذّرت دراسات طبية من الإفراط في تناول الطعام وقت الإفطار خلال رمضان، وبينت الدراسة أهمية تقسيم وجبة الطعام إلى جزئين… 03 جويلية
بالصور 4 فوائد صحية لاستخدام زيت الزيتون في شهر رمضان يجب عليك الالتزام بطريقة تغذية خاصة في شهر رمضان، لطبيعته المختلفة عن غيره من شهور السنة، فإن المقليات والمخللات مثلا… 02 جويلية
بالصور عصائر تحرق الدهون وتنشط الجسم في رمضان تناول الطعام بكثرة خلال هذا الشهر قد يزيد المعاناة من الوزن الزائد في رمضان، فإذا كنت تسعى إلى استغلال هذا… 01 جويلية
سنة تأخير السّحور سُنّة رحيمة من سنن رسولنا الحبيب صلى الله عليه وسلم، سُنَّة تأخير السّحور، وهذا يعطي المسلم قوة على الصيام، وقدرة… 30 جوان
الزنجبيل يقلل من مقاومة هرمون الأنسولين أثناء الإفطار في رمضان أثبتت دراسة طبية أن أكثر من 50 مليون مريض سكر من النوع الثاني يصومون رمضان كل عام، لذلك كان من… 29 جوان
هذا ما تحتاجه المرأة الحامل في شهر رمضان لا شك أن الصيام له فوائد عديدة للإنسان ومن أهم هذه الفوائد تلك الحالة النفسية الشعورية الجميلة التي يكون عليها… 28 جوان
