اليود عنصر مهم للإنجاب عند المرأة

قالت دراسة أمريكية حديثة، إن النساء اللاتي يعانين من نقص اليود ربما تتراجع فرص حملهن إلى النصف.

مقارنة بنساء يتمتعن بمستويات صحية من هذا العنصر.

وتتبع الباحثون أكثر من 500 امرأة يرغبن في الإنجاب خلال فترة خمس سنوات تقريبا.

ووجدوا أن النساء اللاتي يعانين من نقص متوسط أو حاد في اليود تتراجع فرص حملهن بنسبة 46 في المائة.

وقال الدكتور جيمس ميلز، قائد فريق الدراسة في ولاية ماريلاند الأمريكية، أن اليود يقلل فرص الإنجاب بنحو 50 بالمائة في كل دورة طمث.

كما أنه يلعب دورا حيويا في نمو المخ خلال فترة الحمل.

و أشار ميلز، أنه لم تتم معالجة هذه المسألة حتى الآن بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن الحمل.

و لذلك من الأفضل اختيار النظام الغذائي الصحيح، ويعتقد العديد من الخبراء، أن تناول الفيتامينات التي تحتوي على اليود قبل الولادة فكرة جيدة.

ويوجد اليود في الأسماك، وخاصة الأسماك البيضاء والمأكولات البحرية والحليب ومنتجات الألبان.

وبعض الأملاح تحتوي على اليود، لكن لا ينبغي أن تعتمد النساء على الملح فقط للحصول على المزيد من اليود.